Отказ от алкоголя — реальный шанс на повышение качества жизни
Отказ от алкоголя — реальный шанс на повышение качества жизни И алкоголики с диагностированной зависимостью от зеленого змия, и бытовые пьяницы уверены, что пьют из-за
10 весомых причин бросить пить с сегодняшнего дня
Алкоголь настолько «вписался» в культуру и повседневную жизнь, что у многих наших сограждан праздники ассоциируются в первую очередь со спиртным. При этом самым высоким спросом на рынке пользуются недорогие напитки, обладающие минимальной гастрономической ценностью. Такой алкоголь пьют не для того, чтобы насладиться вкусом и ароматом, а исключительно с целью расслабиться и почувствовать приятное опьянение.
По мнению наркологов, людям лучше полностью отказаться от дешевых горячительных напитков и от привычки употреблять спиртное по выходным и праздникам. Эта рекомендация касается не только алкоголиков, но и всех граждан, пьющих алкоголь чаще раза в месяц. Чтобы мотивировать людей на отказ от спиртного, наркологи приводят 10 весомых причин бросить пить
№1. Под воздействием алкоголя увеличивается риск совершить что-то опасное или противозаконное
Полицейские хроники ежедневно пополняются сотнями ДТП, несчастных случаев и преступлений, причиной которых стало алкогольное опьянение кого-то из участников происшествия. Самоконтроль и возможность критично оценивать ситуацию и свои действия у пьяных людей снижается в разы. В состоянии опьянения человек может совершить преступление, непреднамеренно навредить окружающим, рискнуть жизнью и здоровьем.
Помимо попадания в откровенно опасные ситуации, пьяный человек с высокой вероятностью может сделать что-то, о чем пожалеет на следующее утро. Случайные любовные связи, конфликты, неадекватные поступки, потеря кошелька/ключей — весьма распространенные последствия злоупотребления спиртным на вечеринке.
Чередниченко Николай Валерьевич
Главный врач клиники. Кандидат медицинских наук
Стаж: более 25 лет
Образование: 1-й Московский Медицинский Институт им. И.М.Сеченова.
Аспирантура: 1991-1993 Научный центр наркологии МЗ РФ
Курсы повышения квалификации: Российский университет дружбы народов 2012
Повышение квалификации заграницей: Centre Studies on Alcohol. Rutgers University. New Jersey. USA. 1997
Запишитесь на приём
№2. Алкоголь снижает продуктивность человека и может вызвать депрессию
Этанол воздействует на нервную систему как депрессант. Он угнетает ЦНС и усиливает процессы торможения. В состоянии опьянения и похмелья человеку сложно сосредоточиться и выполнять привычные действия в обычном ритме. Также под воздействием алкоголя люди часто забывают о своих обязательствах и обязанностях.
После злоупотребления алкоголем в течение нескольких дней подряд люди ощущают симптомы депрессии и имеют низкую продуктивность труда. Систематическое употребление человеком горячительных напитков всегда негативно сказывается на качестве его работы.
№3. Употребление спиртного не лучшим образом сказывается на финансовом благосостоянии
В борьбе за здоровье нации правительство периодически повышает акциз, из-за чего спиртное постоянно дорожает. Если среднестатистический россиянин подсчитает, сколько денег уходит на покупку алкоголя в месяц, он будет неприятно удивлен. Но еще больше человек удивится, когда проанализирует, сколько непродуманных трат было сделано в состоянии алкогольного опьянения. А ведь эти деньги можно было потратить на что-то действительно нужное.
№4. Алкоголь даже в малых дозах негативно влияет на здоровье
Этанол является токсином, обладающим наркогенным потенциалом и оказывающим негативное воздействие на все системы органов. Употребление спиртного может стать причиной таких заболеваний:
воспаление поджелудочной железы;
гастрит и язва желудка;
печеночная недостаточность и цирроз печени;
гипертония и кардиомиопатии;
нарушения процессов метаболизма и сахарный диабет;
тромбозы и инсульт.
Нельзя забывать и об отрицательном влиянии этанола на потенцию. Злоупотребление алкоголем — одна из наиболее распространенных причин простатита и нарушений эректильной функции у мужчин моложе 50 лет.
№5. Этанол разрушает нейронные связи и негативно сказывается на интеллектуальных способностях человека
Наибольший вред этиловый спирт наносит центральной нервной системе человека. Под воздействием алкоголя разрушаются нейронные связи и нарушаются процессы питания клеток головного мозга. Злоупотребление алкоголем официально признано одной из основных причин приобретенного слабоумия. По статистике, у более 60% алкоголиков уже на 2 стадии болезни наблюдаются нарушение когнитивных функций и снижение интеллекта.
№6. Спиртное может стать причиной разлада в семье
Непьющие мужья и жены зачастую не одобряют пристрастие супругов к «зеленому змию». Ситуация осложняется еще и тем, что на покупку алкоголя или походы в бар тратятся деньги из семейного бюджета. Рано или поздно злоупотребление спиртным может стать причиной охлаждения отношений и даже развода. Также важно помнить об отрицательном примере, который пьющий родитель подает детям.
В парах, где оба супруга злоупотребляют спиртным, также редко царит мир и гармония. В большинстве семей алкоголиков и бытовых пьяниц конфликты, скандалы и драки — неотъемлемая часть повседневной жизни.
№7. Алкоголь может стать преградой на пути к счастью в личной жизни
Одиноким мужчинам и женщинам, мечтающим встретить вторую половинку, лучше полностью отказаться от алкоголя. Сейчас «в тренде» здоровый образ жизни. Успешные мужчины и женщины предпочитают спорт и активный отдых, и ищут себе таких же спутников жизни. Вряд ли они захотят строить отношения с людьми, привыкшими отдыхать с бутылкой пива или рюмкой водки. А вот алкоголики и бытовые пьяницы могут рассчитывать только на партнеров с аналогичными проблемами (или с серьезными психологическими комплексами).
№8. Употребление горячительных напитков в компании снижает качество общения
Человек, которому трезвым приходилось общаться с пьяными людьми, знает, насколько это скучно. Люди в состоянии опьянения смеются с глупых шуток, обсуждают сплетни, ведут разговоры «ни о чем». Качественное общение между пьяными невозможно. Зачастую сами поклонники отдыха со спиртным не помнят, о чем разговаривали в баре или во время застолья.
Если же с друзьями без выпивки скучно и не о чем поговорить, они не друзья, а собутыльники. В таком случае лучше всего поменять круг общения и найти настоящих друзей.
№9. Употребление алкоголя негативно сказывается на здоровье будущих детей
Фетальный алкогольный синдром — комплекс дефектов, с которыми рождаются дети матерей-алкоголичек. Этанол пагубно влияет на процессы внутриутробного развития и роста, из-за чего у новорожденных наблюдаются множественные физические и психические нарушения. Такие дети имеют специфическое плоское лицо с маленьким носом, плоской переносицей, тонкой верхней губой и неразвитой нижней челюстью.
У мужчин, злоупотребляющих алкоголем, чаще рождаются дети со слабым здоровьем и различными дефектами психики. Врачи рекомендуют и женщинам, и мужчинам, планирующим ребенка, как минимум 3-4 месяца перед зачатием полностью воздерживаться от алкоголя.
№10. Привычка регулярно пить может трансформироваться в алкоголизм
Деградировавшие алкоголики, периодически попадающие в ПНД с признаками психоза, не всегда были такими. В прошлом они не планировали обрести тяжелую зависимость, а считали, что вполне контролируют себя и смогут остановиться. Каждый человек, привыкший регулярно употреблять спиртное, должен понимать, что рискует стать зависимым. Контролируемое потребление — это миф. Единственный способ 100% уберечься от алкоголизма — бросить пить раз и навсегда.
Капельница при похмелье: кому и в каких случаях она нужна?
Капельница при похмелье: кому и в каких случаях она нужна? С точки зрения наркологии, алкоголь является легальным наркотиком, а с точки зрения токсикологии — нейротоксином. В
Алкогольное отравление
Алкогольное отравление Алкогольное отравление — часто встречающееся явление, однако многие регулярно употребляющие спиртное люди не имеют представления о том, какие меры необходимо предпринять при интоксикации.
Методы кодирования алкоголизма – какой наиболее эффективен?
Методы кодирования алкоголизма – какой наиболее эффективен? Зачастую зависимый человек при длительном приеме спиртных напитков не в силах сам прекратить употребление. После очередных запоев ухудшаются
Этапы вывода из запоя
Этапы вывода из запоя Алкоголизм – тягостная болезнь, которая подрывает психическое и физическое здоровье человека. Сначала у больного просто появляется сильное желание «выпить». А спустя
Блокада алкогольной зависимости: суть, методы и эффективность
Блокада алкогольной зависимости: суть, методы и эффективность Алкоголизм — хроническое заболевание психики, характеризующееся патологическим влечением к спиртным напиткам и стойкой зависимостью от этанола. Пагубная тяга
Наследственный алкоголизм: мифы и доказанные факты
Наследственный алкоголизм: мифы и доказанные факты Споры о том, передается ли алкоголизм детям по наследству, не прекращаются ни в научной среде, ни в народе. Часть
Стадии и причины алкоголизма
Стадии и причины алкоголизма Многие ошибочно воспринимают алкоголизм как вредную привычку, с которой можно справиться в любой момент. В реальности алкогольная зависимость признана серьезным заболеванием,
Торпедо — самый эффективный метод кодирования от алкоголизма
Торпедо — самый эффективный метод кодирования от алкоголизма В научном сообществе периодически вспыхивают споры о том, эффективен ли Торпедо от алкоголизма. Наркологи, напрямую работающие с
